Sonnengruß Spezial Yoga Basic Kurs von 11.9.-9.10.2020

für Einsteiger, aber auch für Geübte Yogis/Yoginis, die sich mal wieder mit den Basics beschäftigen möchten. Sonnengruß Spezial! Wir üben den Sonnengruß in all seinen Variationen um dann evtl. in der letzten Stunde gemeinsam 108 Sonnengrüße zu machen. Warum 108? erkläre ich euch dann während den Stunden ganz genau. Ist anstrengend, macht aber Spaß. Du solltest keine größeren, körperlichen Bescherden haben und durchschnittlich fitt sein. Es sind 5 Einheiten a´1 Std. vom 12.06.-10.07.2020.

Für diesen Kurs sind keinerlei Grundkenntnisse notwendig.

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info@yogapure-leonberg.de


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