Body Blessing

der Kurs findet immer Donnerstag statt und ist ausschließlich für Frauen!

Wenn du mit dir und deinem Körper haderst, die innere Kritikerin zu laut wird, du Probleme mit dem Essen hast etc., dann bist du hier genau richtig.

Hier lernst du gemeinsam mit anderen Frauen in einem geschützten Raum, wie du wieder einen liebevollen Umgang mit dir selbst pflegst und dadurch mehr Lebensqualität zurück gewinnst.

Kursinhalte sind folgende:

• wer und was bin ich, was macht mich aus?
• wie gehe ich mit meinem Körper um?
• habe ich Probleme mit Süchten?
• kann ich eine Mahlzeit nicht richtig genießen ohne ein schlechtes Gewissen zu bekommen?
• vergleiche ich mich ständig mit anderen?
• bewerte ich mich und andere?

Ihr seht, Fragen über Fragen die dir zeigen, wo stehe ich gerade und wie kann ich mich und andere Frauen unterstützen?

Durch ganz bewußte Yogaübungen, Atemtechniken, Meditation usw. wollen wir uns gemeinsam auf den Weg machen, mit all den Erfahrungen die wir bereits gemacht haben und noch machen werden. Das Ziel ist es, sich wieder wohler und sicherer im eigenen Körper zu fühlen. Einfach nachhause kommen, ankommen.

Bitte komme auf mich zu, telefonisch oder per Mail, wenn du gesundheitliche Probleme hast, oder dir etwas wichtig erscheint dass du mit mir vorher besprechen möchtest und dies nicht in der Gruppe teilen möchtest.

Anmeldung unter: info@yogapure-leonberg.de

Bitte Name, Adresse und Telefonnummer angeben.